Άσκηση επιθετικής ανάπτυξης

Η άσκηση που περιγράφεται παρακάτω προπονεί το χτίσιμο της επίθεσης  από πίσω μέσω των δύο κεντρικών αμυντικών και του κεντρικού μέσου. Η άσκηση εκτελείται σε χώρο  25x40 με δύο ομάδες των  τεσσάρων παικτών συν ένα παίκτη που παίζει πάντα με την ομάδα που έχει την κατοχή της μπάλας. Η κάθε ομάδα αποτελείται από δύο κεντρικούς αμυντικούς (4,5) έναν επιθετικό μέσο (10) και ...

Για να δείτε το αρχείο πρέπει να έχετε συνδρομή. Αποκτήστε την εδώ