Aσκήσεις για την αμυντική μετάβαση

Με τον όρο αμυντική μετάβαση στο ποδόσφαιρο αναφερόμαστε  στην φάση του παιχνιδιού που η ομάδα  χάνει την κατοχή της μπάλας  και μεταβαίνει σε αμυντική λειτουργία. Η αμυντική λειτουργία μπορεί να έχει την μορφή της επιθετικής άμυνας με στόχο να ξανακερδίσει την μπάλα άμεσα στον χώρο που την έχασε η να επιστρέψει γρήγορα στην αμυντική της διάταξη και να αμυνθεί στο δικό της μισό. Οι ασκήσεις που παρουσιάζονται παρακάτω προπονούν ...

Για να δείτε το αρχείο πρέπει να έχετε συνδρομή. Αποκτήστε την εδώ