Ασκήσεις φυσικής κατάστασης με τεχνικοτακτικά στοιχεία

Οι ασκήσεις που παρουσιάζονται παρακάτω έχουν στόχο την βελτίωση των παραμέτρων της φυσικής κατάστασης (Αντοχή ,ταχύτητα, ευκινησία, εκρηκτική δύναμη) σε συνδυασμό με την προπόνηση των τεχνικοτακτικών  στοιχείων ...

Για να δείτε το αρχείο πρέπει να έχετε συνδρομή. Αποκτήστε την εδώ